健康咨询描述： 医生说我棘间韧带损伤该怎么治疗?剧烈我也是做了很多按摩还是不行本身是学体育的又要锻炼该怎么办呢?

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徐艳红 吉林农业大学医院   主治医师 擅长: 冠心病、心衰、运动运动有疼高血压、过后肺炎、走路上呼吸道感染、痛感支气管扩 帮助网友：26526称赞：615 微信扫一扫，剧烈随时问医生 2015-03-27 09:52:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，运动运动有疼根据你说的过后这个情况，应该积极治疗。走路
      指导意见：
      建议你口服云南白药，痛感一定注意休息，必须养，暂时不能剧烈运动。避免着凉。一定注意保暖。这个非常主要。
      

杨俊河 医师 擅长: 擅长肝胆胰脾、 胃肠 、乳腺、 甲状腺、 肛肠 、 帮助网友：85492称赞：5422 微信扫一扫，随时问医生 2015-03-27 09:53:48 我要投诉

      病情分析：
      对于你的情况是由于膝关节屈曲位的时候活动不慎导致膝关节内的交叉韧带损伤的，是不能够在进行体育锻炼了
      指导意见：
      不然会导致韧带损伤加重，严重的话损伤了半月板就不好治疗了，需要使用护膝绷带保护膝关节大概需要休养一个月以上韧带才能够恢复好的，希望自己好好的休养，还可以使用膏药外敷治疗比如使用金不换膏就比较好。
      

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